Kraften att stå emot oro i förändringar lärde jag mig i min första utbildning inom Coaching tidigt 2000-tal. Efter att ha drivit många självvalda större förändringar i livet endast genom prestation fick jag lära mig grunderna i empatiskt självledarskap och motivera mig själv att driva förändringar med mer tillit och lust än kontroll. Nyckeln för mig var att lära mig hantera och acceptera rädsla och oro som en självklar delkomponent för hållbar förändring och att min nyfikenhet alltid vinner över den.
Det har blivit en del coach-utbildningar genom åren och även en utbildning inom Kognitiv beteendeterapi steg 1. Det har än mer stärkt min övertygelse i att endast genom att alltid empatiskt och ansvarsfullt respektera och ta hand om dina egna behov i kombination med tillit till att du är en del av ett system kan du må bra och modigt välja lusten framför rädslan. Förutom den insikten så är en annan viktig lärdom att alltid räkna med tiden som en viktig grundbult i processen. Att varje dag aktivt handla så att du är på rätt väg, din väg är viktigare än att stressa fram ett resultat. Jag har lärt mig uthållighet med målfokus. Den upplevelsen och nyttan vill jag verkligen dela med mig till andra därför kom Våga.Vilja.Växa. till.
Om hundra år är vi alla människor som levde för länge sen, lika bra att passa på.
Petra är ingenjören som “mest gillade att hjälpa människorna” och nu som konsult kombinerar erfarenheter från sin tid som sjuksköterska och tekniker genom att i coaching/terapi/utbildning bidra till din kompetensutveckling/ledarutvecklig och kanske karriärväxling.
Jag hoppas ni får en insiktsfull och bra upplevelse med oss i Leda Medvetet när ni VÅGAR.VILJA.VÄXA.